Čistenie a správna údržba matraca, tipy na maximalizáciu životnosti

Na fyzické a duševné zdravie má priamy vplyv váš spánok. Ten ovplyvňuje kvalita matraca, no zároveň aj jeho kondícia. Ak ste už investovali peniaze do kúpy matraca, je nevyhnutné sa o neho aj patrične starať a udržiavať ho čistý a zdravotne neškodný.

Ako čistiť a starať sa o svoj matrac?

Pravidlá starostlivosti o matrac sa môžu líšiť podľa jeho typu. Nasledujúce tipy vám pomôžu predĺžiť životnosť vášho matraca.

Otáčajte matrac

Prečo je potrebné otáčať matrac?

Kľúčom k dlhej a zdravej životnosti matraca je jeho preklápanie. Každodenné spanie na rovnakom mieste spôsobí, že sa matrac časom nerovnomerne opotrebuje.

Ak nebudeme matrac otáčať a nedáme mu priestor na zotavenie, možno budeme potrebovať nový matrac skôr ako si by sme očakávali.

Okrem toho, rotácia pomáha tiež udržiavať chrbticu v neutrálnom vyrovnaní, čo je kľúčový aspekt pre dobrý spánok a prebúdzanie bez bolesti.

obojstranný matrac

Ako často by sa mal otáčať matrac?

Pri výrobe matracov sa v dnešnej dobe používa toľko rôznych materiálov a ich kombinácií, že neexistuje univerzálna odpoveď na to, ako často je nevyhnutné otáčanie matraca. Vo všeobecnosti, značky matracov, ktoré odporúčajú rotáciu, udávajú každé tri mesiace až raz ročne.

Základom je pravidelné otáčanie, preto si zapíšte pripomienku do mobilného telefónu alebo do kalendára.

Aké matrace je potrebné otáčať?

Pokiaľ vám daný výrobca, od ktorého ste kúpili matrac nehovorí inak, je takmer vždy dobré matrac pravidelne rotovať.

Tu je zoznam typov matracov, ktorým pretáčanie prospeje:

Niektoré druhy matracov by sa naopak vôbec nemali otáčať, pretože sú vyrobené tak, že majú byť otočené iba jedným smerom. Po ich otočení by nebola bedrová zóna v správnom postavení. Z veľkej časti sú navrhnuté so špecifickými vrstvami a nebudú správne fungovať, ak sú obrátené hore nohami.

Výrobcovia odporúčajú matrac otáčať nielen o 180 stupňov, ale aj prehodiť vrchnú a spodnú stranu.

Nedovoľte deťom skákať po posteli

Poznáte tú detskú radosť, keď skáču po posteli, však? Samozrejme, že pre deti je to veľká zábava, ale váš matrac určite nemá takú radosť. V prvom rade je skákanie nebezpečné, keďže môže dieťa spadnúť z postele alebo sa udrieť o hranu (v prípade masívnej postele si to určite budú pamätať).

V druhom rade takáto záťaž môže poškodiť stav vášho matraca alebo dokonca zlomiť rošt pod ním. Vysvetlite deťom, že skákať by mali len vonku v prírode alebo na trampolínach.

Neodporúča sa ani sedenie na okrajoch matraca. Taktiež ho nikdy neohýbajte a neskladajte.

Používajte chránič na matrac

Prevencia je základ. Najideálnejšie je, ak ste si s kúpou matraca zaobstarali aj chránič na matrac.

chránič matraca

Pomôže vám ho ochrániť pred nečistotami a aj škvrnami. Odporúčame kúpu chrániča zo 100%-nej bavlny, ktorá sa môže prať v práčke pri 60°C, čo je teplota, ktorá zabíja prachové roztoče. Pre odstránenie škvŕn na chrániči matraca použite kvalitný odstraňovač na najodolnejšie škvrny. Kvalitnejší chránič je vybavený aj vode odolnou membránou, ktorá zaručí ochranu pred škvrnami od potu a pred zafarbením.

Udržujte ho v čistote, suchu a bez pachov

Čo je potrebné na čistenie matraca a zbavenie potenciálnych pachov?

Aj napriek všetkým opatreniam sa do matraca dostane prach, peľ, roztoče a iné nečistoty. Základom čistenia je použitie vysávača. Matrace by sa mali vysávať každé 2 týždne.

Je dobré ak máte nadstavec na čalúnenie, ale postačí aj ten základný. Najskôr je potrebné povysávať matrac len z jednej strany a neotáčať ho. Keďže naše telo cez jednu noc vypotí až 1,5 litrov potu, ktorý vsiakne do matraca a lôžkovín, časom ho bude cítiť.

Na odstránenie pachov vám pomôže sóda bikarbóna. Posypte ňou celý matrac. Môžete ju hubkou jemne votrieť, aby sa dostala trochu hlbšie. Nechajte pôsobiť niekoľko minút. Sóda bikarbóna naviaže na seba vlhkosť a aj mastnotu. Po pol hodine až hodine matrac opäť povysávajte a to isté zopakujte po jeho otočení na druhú stranu.

Na odstránenie škvŕn môžete použiť špeciálny čistiaci prostriedok proti škvrnám. Ak je to možné, odstráňte hneď ako si ich všimnete. Platí pravidlo, čím skôr, tým lepšie.

Špeciálne matrace si môžu vyžadovať iný spôsob údržby. Ako vyčistiť jednotlivé typy matracov?

Molitanový matrac – vysávač na mokré čistenie.

Latexový matrac – prírodný prací prášok pridajte do vody a vytvorte bubliny, ktoré naberte jemnou bavlnenou handričkou, vytlačte z nej prebytočnú vodu a matrac očistite. Nezabudnite nechať matrac dôkladne vyschnúť a až tak navlečte poťahy späť.

Penový matrac – vysávač a sódu bikarbónu.

Pružinový matrac – vysávač a sódu bikarbónu.

Prírodný matrac – keďže sú veľmi náchylné na vlhkosť, na čistenie sa používa špeciálny prášok, vlhké piliny alebo peny. Tie sa pôsobením vzduchu premenia na prášok.

Kokosový matrac – vysávač na mokré čistenie.

Detský matrac – vysávač. Údržbu vykonávajte vždy, keď meníte obliečky. Ako prevenciu odporúčame používať detské nepriepustné prestieradlo, ktoré zabráni presiahnutiu tekutín do matraca a je zároveň priedušné.

detské nepriepustné prestieradlo

eTip: Ideálne je mať doma viacúčelový vysávač na suché aj mokré vysávanie. Na základe prieskumu trhu a priam ideálnych recenzií od zákazníkov odporúčame viacúčelový vysávač Kaercher WD 3.

Kaercher WD 3
Kaercher recenzie.png
  • Výborný sací výkon
  • Možnosť využiť nielen v interiéri, ale aj v exteriéri či na upratovanie auta
  • Veľký objem nádoby (až 17 l)
  • Ľahká manipulácia vďaka nízkej váhe (iba 5,5 kg) a kvalitným kolieskam
  • Ideálny pre alergikov, pretože vrecká lepšie filtrujú prach a roztoče
  • Na konci leta pomôže odsať neodtečenú vodu z bazéna
  • Najlepší pomer cena / kvalita

Ako z matraca odstrániť pleseň?

Základom je prevencia, preto pravidelne vetrajte matrac, aby dobre dýchal. Ak sa vám už na matraci vytvorila pleseň, jeho poťah vyperte na najvyššom stupni a škvrnu ošetrite dezinfekčným prostriedkom.

Vymeňte matrac v správny čas

Aj pri najlepšej starostlivosti sa váš matrac nakoniec opotrebuje, zvyčajne po 7-ich až 10-tich rokoch. Tie kvalitnejšie môžu mať predĺženú záruku od výrobcu, ale po jej uplynutí je takisto dobre matrac vymeniť za nový. Ak patríte medzi alergikov, používanie matraca viac rokov ako je odporúčané, môže zhoršiť vaše alergie.

Ak sme roky spali dobre a zrazu nás po zobudení začína bolieť chrbát, kríže, krčná chrbtica alebo máme bolesti kĺbov či stuhnuté končatiny, na vine môže byť starý, vyležaný matrac. Mohol časom zmeniť tvar a takto sa vyležať.

Ak ste práve vo fáze, kedy potrebujete nový matrac, prečítajte si aj potrobný návod ako si vybrať najlepší matrac.

Všimnúť si môžete aj viditeľné známky opotrebenia, napr. cítite pružiny, vytvorila sa priehlbina v strede matraca, hrčky alebo pri pohybe vydáva zvláštny zvuk.

Zoznam vecí, ktoré by ste mali vedieť pred kúpou nového matraca

Človek, ktorý sa dožije 70 rokov strávi v perinách až 33 rokov. Z toho 7 rokov sa len pokúša zaspať a 26 rokov prespí.

ako si vybrať najlepší matrac?

Inými slovami, každému je jasné, že výber správneho matraca a postele je naozaj veľmi dôležitý. Kvalitný spánok má osviežujúci a energizujúci účinok. Ak plánujete nákup matraca, pred kúpou si prečítajte tieto body, ktoré by ste mali vedieť:

✅ Zamerajte sa na komfort. Najdrahší matrac neznamená automaticky, že bude pre vás najlepší. Pri výbere matraca zvážte niekoľko ďalších faktorov, ako je veľkosť, pevnosť a typ materiálov použitých v matraci.

✅ Vyberte si matrac, ktorý bude najlepší pre vás. Dôležité sú aj testy a certifikáty kvality.

✅ Nájdite si správnu veľkosť podľa svojich potrieb.

Označenie matraca ako extra tvrdý jednej značky môže byť ekvivalentom strednej tvrdosti inej značky.

✅  Testujte matrace, nemyslíme tým ľahnutie si na matrac na pár minút v obchode. Takto človek nedokáže zistiť, ako sa mu bude na matraci spať a ako sa bude cítiť po niekoľkých hodinách alebo dňoch. Neobávajte sa, ak by vám matrac nevyhovoval a nespalo by sa vám príjemne, či by ste dokonca pociťovali nejakú bolesť, stále ho môžete vrátiť späť predajcovi.

Recenzie od iných zákazníkov či známych môžu zúžiť veľké možnosti výberu.

✅ Tvrdší matrac neznamená automaticky, že je lepší. Potrebujete dostatočnú tvrdosť, aby ste správne podporili chrbticu a ďalšie časti tela. Ale nadmerná pevnosť môže spôsobiť nepríjemné tlakové body a tým zabrániť chrbtici v udržiavaní jej prirodzenej krivky počas spánku.

✅ Mäkší matrac nie je lepší. Spanie na veľmi mäkkom matraci môže spôsobiť zlú polohu tela a viesť až k bolestiam chrbta.

Viac-zónové matrace sú dobrou alternatívou. Hľadajte matrac, ktorý je mäkší v oblasti bedier a ramien, ale pevnejší v oblasti strednej chrbtice.

Stanovte si rozpočet a držte sa ho potom pri výbere. Je lepšie si nastaviť maximálnu možnú sumu, ktorú ste ochotní zaplatiť a neprekračovať túto sumu.

✅ Zvážte všetky možnosti a vyberte si ten typ matracu, ktorý vám bude najviac vyhovovať.

✅ Značkové matrace majú svoju hodnotu. Vyberte si dôvernú značku, ktorá je známa svojou kvalitou a zákazníckym servisom.

✅ Čím dlhšia záruka, tým lepšie pre vás.

2 thoughts on “Čistenie a správna údržba matraca, tipy na maximalizáciu životnosti

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *