Keď telo hlási poplach: Čo robiť, keď vás zradí trávenie, svaly či imunita?

Ťažký žalúdok po obede, stuhnuté svaly po behu alebo zapálené ďasno dokážu poriadne znepríjemniť deň. Vtedy namiesto chémie mnohí siahajú po tom, čo rastie vonku. Príroda má totiž v rukáve pár šikovných tromfov, ktoré reálne fungujú. Medzi ne patria aj výťažky z exotických rastlín, ktoré si dokážu poradiť s kopou nepríjemností a vrátiť telu jeho stratenú rovnováhu.

Zablokované trávenie potrebuje schopného upratovača

Keď do seba hodíme ťažké jedlo, žalúdok vyhlási poplach a všetko sa v ňom nepríjemne zastaví. Cítime tlak, nadúvanie a únavu, pretože organizmus míňa energiu na spracovanie potravy. 

Presne tento problém riešia enzýmy z ananásu, pričom vynikajúce výsledky má práve špeciálny bromelain, ktorý funguje ako taký malý motorček. Tento enzým pomáha štiepiť bielkoviny, vďaka čomu sa potrava nezdržiava a trávenie nabehne na normálny režim. Človeku hneď odľahne a má dosť sily fungovať ďalej.

Poškodená koža a drobné rany volajú po záchrane

Porezaný prst alebo odretá noha vyzerajú ako maličkosti, no dokážu poriadne štípať. Takéto drobné úrazy vyžadujú okamžitú ochranu pred špinou a nežiaducimi baktériami z okolia. Tu prichádza na rad tmavočervená miazga zo stromov, známa ako dračia krv, ktorá má schopnosť rýchlo stiahnuť poranené miesto. Na pokožke v momente zaschne a vytvorí ochrannú vrstvu, pod ktorou prebieha nerušené hojenie. Rany sa vďaka nej zacelia oveľa skôr a zbytočne sa nekomplikujú hnisaním.

Preťažené svaly a kĺby si pýtajú poriadny oddych

Fyzická námaha si občas vyberie krutú daň a na druhý deň sa ledva pohneme z postele. Svalovica či stuhnuté kĺby vznikajú, keď vo vláknach vzniknú drobné trhlinky. Telo sa bráni bolesťou, čím nás núti spomaliť a dopriať si čas na nevyhnutnú regeneráciu. Vtedy pomáhajú silné rastlinné zložky, ktoré dokážu túto reakciu utlmiť a zmierniť nepríjemné opuchy. Svaly sa tak podstatne rýchlejšie zbavia napätia a človek sa môže vrátiť k pohybu bez toho, aby zatínal zuby pri každom kroku.

Oslabený organizmus nevládze bojovať s bacilmi

Keď na nás niečo lezie, cítime to v kostiach už pár dní vopred. Škriabanie v hrdle a celková slabosť sú signálom, že náš obranný systém dostáva poriadne zabrať. Ak mu v tejto fáze nedodáme živiny, vírusy nás veľmi rýchlo položia do postele. Silné antioxidanty fungujú v tomto smere ako spoľahlivá posila pre biele krvinky, ktoré následne bojujú s nákazou oveľa agresívnejšie. Choroba prebehne omnoho miernejšie a nezoberie nám toľko energie, aby sme museli rušiť všetky svoje plány.

Výsledky vyžadujú trpezlivosť a dennú rutinu

Ani tie najlepšie prírodné látky nespravia zázrak za jedinú noc. Ak chceme, aby reálne zabrali, musíme im dať čas na to, aby sa v organizme usadili. Ideálne je zaradiť ich do režimu a brať ich s rovnakou samozrejmosťou, ako si čistíme zuby. Telo si na pravidelný prísun prospešných látok zvykne a vytvorí si cenné zásoby na horšie časy. Časom zistíme, že sa cítime lepšie a bežné komplikácie nás obchádzajú oveľa častejšie ako kedykoľvek predtým.

Tento text je výlučne len informačný, nejde o odborné lekárske poradenstvo ani náhradu liečby. Pred výberom akéhokoľvek postupu alebo prípravku sa vždy poraďte s ošetrujúcim lekárom alebo lekárnikom.

5/5 - (2 votes)

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *