Ako vybrať najlepší fén na vlasy s difuzérom a ionizátorom v roku 2021

Korunu toho najlepšieho fénu na trhu môže vziať iba jeden sušič vlasov a toto ocenenie patrí Dyson Supersonic. Je síce najdrahší, ale zároveň je aj najlepší na trhu. Zo „stylovania“…

Máte problémy s vlasmi, nechtami alebo pokožkou? Príznaky a riešenia

Každý by chcel vyzerať pekne, mať peknú pokožku, zdravé a silné vlasy, či nechty. Je to prvé, čo si okolie všimne, keď sa na nás pozrie. Ak nie je všetko úplne v…

Najlepšie bezdrôtové slúchadlá na šport v roku 2021, porovnanie a recenzie

Vypoťte sa v posilňovni alebo doma bez toho, aby ste si zapotili aj svoje slúchadlá. Neviete sa zdvihnúť bez trochy hudby, ale len ťažko nájdete slúchadlá, ktoré sú stabilné ako…

Ako vybrať a používať pulzný oxymeter, hodnoty, najčastejšie otázky

Pulzný oxymeter je malé zariadenie, ktoré sa pripína na váš prst, sleduje hladinu kyslíka v krvi. Prístroj si získal pozornosť vďaka potenciálu pomôcť monitorovať príznaky koronavírusu doma, ale je tu niekoľko upozornení, o ktorých by ste…

Odstráňovanie chĺpkov epiláciou, recenzie na najlepšie IPL epilátory 2021

Nežiadúce chĺpky sú nepríjemnosťou po celý rok. Buď sa môžete vzdať boja proti nim, alebo môžete investovať do jedného z najlepších epilačných prístrojov, aby ste sa zbavili chĺpkov, ktoré vás robia…

Ako schudnúť a byť fit, 90-dňová diéta na zníženie hmotnosti

Poznáte to, nepravidelná strava, rýchle občerstvenie, stres v práci, málo pohybu a hrozivý pohľad na váhu. Kto z nás by nechcel vyzerať lepšie, zredukovať hmotnosť, stratiť zopár kilogram naviac a žiť zdravšie? Pozrime…

Ako sa správne nalíčiť, detailný postup, najlepšie tipy a triky

Každá žena túži byť svojim spôsobom krásna. Niektorej záleží na tom, aby rozvíjala svoju duševnú krásu, iné viac riešia svoj zovňajšok. Či už je to tak, či onak, je to…

Depresia, stres a úzkosť ako príčina poruchy spánku

Mnoho ľudí trpí chronickými dlhodobými poruchami spánku a tisíce ďalších trápia občasné problémy so spánkom. Depresia, stres a úzkosť môžu byť príčinou alebo dôvodom pre zhoršenie týchto problémov. Mnoho z…

Ketogénna diéta, podrobné vysvetlenie ako schudnúť pomocou populárnej keto diéty

Pri toľkých chudnúcich premenách a obrovskom rozruchu okolo ketogénnej diéty je prirodzené, že ľudia obrátia svoju pozornosť na túto diétu. Ale ako efektívne schudnúť bez jojo efektu? S prívalom čiastkových…

Čo na raňajky? Ovsené vločky – nápady a recepty

Ak preferujete zdravší životný štýl, tak asi nebudete raňajkovať chlieb so salámou alebo sladké, najprv rozmrazené a potom upečené polotovary. Dnes sme sa Vám rozhodli priniesť zopár skvelých tipov a recepty na…

Detoxikácia organizmu, ako si dopriať zdravý detox

Aj keď je správna strava a pohybový režim rozhodujúcimi prvkami zdravšieho života, je takisto dôležité zaradiť pravidelný detox do svojho života. Detoxikácia organizmu pomáha bojovať proti toxickému hromadeniu škodlivých látok…

Najlepšie vegetariánske zdroje bielkovín pre vaše zdravie

Vysokoproteínová strava sa nemusí točiť len okolo nekonečných kuracích pŕs, čo určite poteší hlavne vegetariánov, zdroje bielkovín sú široké. V okamihu, keď začnete s akýmkoľvek chudnutím alebo cvičením, bude vám povedané a odporúčané,…

Matrace pre spanie na zemi, zdravotné výhody, vedľajšie účinky

Mnoho kultúr po celom svete sa zrieka matracov a spí na futónoch, v spacích vakoch, hojdacích sieťach a sieťovaných posteliach. Niektorí zachádzajú dokonca tak ďaleko, že spia na zemi! Veď…

Ako vybrať bežecký pás, porovnanie, cena, funkcie, recenzie

Zašnurujte si tenisky a vybehajte alebo vychoďte kalórie pomocou nášho sprievodcu kúpou najlepšieho bežeckého pásu pre domácu posilňovňu. Skladací bežecký pás vhodný pre domáce použitie je úžasne pohodlný a ušetrí…

Nevyhnutné vitamíny, ktoré naše telo potrebuje, aby ostalo zdravé

Máte dostatok nevyhnutných vitamínov, ktoré vaše telo potrebuje, aby zostalo zdravé? Rozoberieme si všetky vitamíny a to, čo nám prinášajú. Máme pre vás pripravené tipy ako dosiahnuť odporúčaný denný príjem každého…