Najlepšie bezdrôtové slúchadlá na behanie a cvičenie, porovnanie, tipy a recenzie

Vypoťte sa v posilňovni alebo doma bez toho, aby ste si zapotili aj svoje slúchadlá.Neviete sa zdvihnúť bez trochy hudby, ale len ťažko nájdete slúchadlá, ktoré sú stabilné ako vaša…

Druhy káv vo svete, ktorý typ si vybrať, rozdiel medzi Arabikou a Robustou

Káva už nie je len obyčajný nápoj, ktorý si niekde narýchlo vypijeme. Dnes je káva samostatným kultúrnym fenoménom a skutočný milovník kávy vie, aká dôležitá je chuť vysoko kvalitnej kávy. Ak…

Najlepšie fitness doplnky, športová výživa a potraviny na budovanie svalovej hmoty

Jednoznačne môžete nabrať svalovú hmotu, jednoducho správnym stravovaním a cvičením. Ale aby ste skutočne maximalizovali svoj rastový potenciál, mali by ste siahnuť po doplnkoch výživy. Otázka teda znie: Ktoré si…

Najlepšie vegetariánske zdroje bielkovín

Vysokoproteínová strava sa nemusí točiť len okolo nekonečných kuracích pŕs, čo určite poteší hlavne vegetariánov. V okamihu, keď začnete s akýmkoľvek chudnutím alebo cvičením, bude vám povedané a odporúčané, aby ste zvýšili príjem…

Sprievodca nákupom najlepšieho bežeckého pásu, cena a dôležité funkcie

Zašnurujte si tenisky a vybehajte alebo vychoďte kalórie pomocou nášho sprievodcu kúpou najlepšieho bežeckého pásu pre domácu posilňovňu. Skladací bežecký pás vhodný pre domáce použitie je úžasne pohodlný a ušetrí…

Saunovanie – ako si vybrať infrasaunu, fascinujúce fakty o infračervených saunách a infračervenej energii

Vďaka výhodám infračervenej sauny z hľadiska zdravia a wellness je infrasauna obľúbenejšia ako kedykoľvek predtým. Ako si vybrať najlepšiu infrasaunu a na čo sa zamerať? Obsah Prečo by som si mal kúpiť infrasaunu?…

Ketogénna diéta, podrobné vysvetlenie ako schudnúť pomocou populárnej keto diéty

Pri toľkých chudnúcich premenách a obrovskom rozruchu okolo ketogénnej diéty je prirodzené, že ľudia obrátia svoju pozornosť na túto diétu. Ale ako efektívne schudnúť bez jojo efektu? S prívalom čiastkových…

Ako vybrať bežeckú obuv, potrebné doplnky na beh, tipy a rady

Či už ste profesionálny športovec alebo je šport iba vašou zábavou, nároky na vaše chodidlá a dolné končatiny sú veľmi vysoké. Nadmerná záťaž v neprimeranej a nekvalitnej obuvi môže viesť k množstvu zranení, pľuzgierov,…

Ako sa zbaviť akné a vyrážok, plus tipy na prevenciu

Prehľad Vyrážky, nazývané tiež akné, dokážu niekedy poriadne naštrbiť naše sebavedomie. Nepekné zapálené vriedky na koži prekážajú určite každému. Nezáleží na tom, či sú na tvári, krku alebo na inej časti…