Prešiel si tým zrejme každý jeden študent. Najviac nepríjemné však je, že minimálnu chuť do učenia a málo energie máme najčastejšie v období, kedy to najmenej potrebujeme. Naprogramovať telo na výkon a prácu nie je také jednoduché, ako by sme si mysleli. Existuje však niekoľko pomerne jednoduchých riešení, ktoré je možné na tento účel využiť.
Bez ohľadu na to, či študujete alebo pracujete, je možné svoje povinnosti vykonávať s väčšou silou a chuťou.
Nechajte si s vypracovaním diplomovej práce pomôcť
Ak ste sa rozhodli, že si svoju kariéru vylepšíte vysokoškolským vzdelaním, no bráni vám v tom vypracovanie náročnej záverečnej práce, môžete si nechať poradiť a pomôcť. Odborníci na vypracovanie kvalitnej diplomovej práce vám na základe adekvátnych podkladov podajú pomocnú ruku, ušetria čas aj sily.
Urobte si plán
Pri písaní diplomovej práce je potrebný nielen kvalitný kancelársky papier, ale aj detailné plánovanie celého procesu. Plánovanie je dôležitá súčasť celého nášho života vo všeobecnosti. Nielen dovolenku, ale aj vzdelávanie si preto naplánujte. Študenti s jasným a dodržiavaným plánom sú úspešnejší. Plán nám dáva orientáciu a úľavu, pretože nemusíme všetko držať v hlave.
Urobte si preto učebný (možno aj pracovný) plán a rozdeľte si kapitoly kúsok po kúsku na dlhšie časové obdobie. Spravidla sa na skúšku začnite pripravovať aspoň tri mesiace pred dátumom skúšky, aby ste sa nedostali do pasce stresu. Pretože to určite príde, keď si vy a váš mozog uvedomíte, že množstvo učiva na skúšku nezvládnete absorbovať.
Vezmite si do ruky kalendár a vytvorte si pevné študijné časy, ku ktorým je nutné priradiť aj reálne vzdelávacie ciele. Robte si pritom čas na prestávky, veď školské hodiny nie sú krátke pre nič za nič. Približne po 1 hodine koncentrácia z nášho tela a mozgu zmizne a problém sa opakuje. Preto po určitom čase vstaňte a rozhýbte sa. Zvýšený krvný obeh zlepšuje aj vašu koncentráciu.
Nájdite si spôsob učenia, ktorý vám najviac vyhovuje
Každý z nás je iný a podľa toho aj inak dopĺňa telu potrebné vedomosti. Vo všeobecnosti, bez ohľadu na to, ako a čo vám pri učení najviac vyhovuje, nezabudnite, že najdôležitejší pomocník pri tejto činnosti je váš sluch a zrak. Ak tieto dva zmysli pri učení dobre a naplno využijete, skúška by mala dopadnúť veľmi dobre.
Ak uprednostníte svoj preferovaný zmysel učenia a zohľadníte ho pri príprave na skúšku, naučíte sa veci oveľa rýchlejšie a sústredenejšie.
Niektorí ľudia sa radi učia naspamäť, iní radšej prepájajú obsah a čítajú ďalej, aby si mohli materiál lepšie zapamätať s ďalšími odkazmi. Niektorí ľudia sú na druhej strane vizuálni a radi sa učia pomocou myšlienkových máp, zhŕňajúcich kľúčové fakty vo forme obrázka. Zistite si preto, ktorá metóda učenia vyhovuje najviac vám a začnite ju aktívne používať. Pri učení je dobrá aj čokoláda, skupina ľudí, ktorá vás bude motivovať a cieľ vo vašej hlave, pre ktorý viete, že to všetko robíte.