Archívy Šport - Stránka 96 z 101 - Tipy, rady a inšpirácie

Náhľad

Šport

Cereálna tyčinka bio jahodová 6 × 21 gAPTONIA

3,40 €

Náhľad

Šport

Kofeínový nápoj lesné ovocie 2 × 40 mlAPTONIA

3,40 €

Tieto mini dutinky sú určené na zaistenie prvkov na nadväzcoch (obrtlíky

Náhľad

Rybolov

Dutinky 0,6 mm na lov technikou surfcasting 50 ks

3,40 €

S týmto nadväzcom s jediným háčikom na dlhom bočnom nadväzci môžete loviť pražmu kráľovskú na položenú z morského brehu alebo technikou surfcasting.

Náhľad

Rybolov

Rybársky nadväzec na surfcasting Daurade SW SE BR Lgt č. 8

3,40 €

Náhľad

Rybolov

Rybársky nadväzec na surfcasting Daurade SW SE BR Lgt č. 4

3,40 €

Toto závesné olovo v tvare kotvy je ideálne pri potrebe silného kotvenia na morskom dne. Jeho aerodynamický tvar umožňuje nahadzovanie na veľké vzdialenosti.

Náhľad

Rybolov

Závesné olovo v tvare kotvy na lov technikou surfcasting

3,40 €

Univerzálny feedrový košík malej veľkosti ponúka stabilitu na dne a jednoduché plnenie. Malý objem je ideálny na vnadenie malým množstvom krmiva na lovnom mieste.

Náhľad

Lov na plávanú

Otvorený košík na feeder malej veľkosti Feeder – SO – S

3,40 €

Vlasec určený na lov splavovaním a na všetky spôsoby lovu na krátku vzdialenosť

Náhľad

Rybolov

Rybársky vlasec RWY Resist Fluo 150 m

3,30 €

Ľahká montáž. Olovená hlavička je použiteľná na veľké množstvo mäkkých nástrah.Rôzne farby v ponuke umožňujú reagovať na mnohé rybárske situácie.

Náhľad

Rybolov

Farebná jigová hlavička na lov s umelými nástrahami TP RD Colo 2 g

3,30 €

Aerodynamické a realistické jigové hlavičky s pohybom do strán pri prudkom pošklbávaní prútom!

Náhľad

Rybolov

Jigová hlavička na lov na umelé nástrahy TP DA 2 g

3,30 €

Veľmi príťažlivé záblesky rotačného blyskáča umožňujú prilákať dravé ryby. Vibrácia rotačného blyskáča vyvoláva útoky dravých rýb.

Náhľad

Rybolov

Rotačný blyskáč na lov dravých rýb Weta + 5 oranžový fluo

3,30 €

Náhľad

Rybolov

Rotačný blyskáč Weta Puff č. 4 na lov dravcov rasta

3,30 €

Tieto univerzálne olová sú vhodné pre akýkoľvek lov položením.

Náhľad

Rybolov

Brokové olovo 5 g

3,30 €

Náhľad

Rybolov

Rotačný blyskáč na lov dravcov Weta č. 4 Red Head

3,30 €

Špeciálny tvar háčikov uľahčuje zaseknutie. Nadväzec sa ľahko a rýchlo nadväzuje na vlasec vďaka montáži „slučka na slučku“.

Náhľad

Lov na plávanú

Rybárske háčiky s nadväzcom SN Hook special GB

3,30 €

Sušienky sú ideálnym doplnkom diétneho krmiva

Náhľad

Lov na plávanú

Sušienky na lov na plávanú 1 kg

3,30 €

Náhľad

Lov na plávanú

Vanilkové sušienky na lov na plávanú 1 kg

3,30 €

Určený na ochranu kože a textilu pred vodou

Náhľad

Šport

Impregnačný sprej proti škvrnám na koženú/textilnú obuv 100 ml

3,30 €

Náš tím vytvoril sprchový gél a šampón 2 v 1 na telo

Náhľad

Plávanie

Sprchový gél a šampón 2 v 1 250 mlNABAIJI

3,30 €

Náš tím vytvoril tento návlek na drdol na súťaže v synchronizovanom plávaní.

Náhľad

Plávanie

Návlek na drdol na synchronizované plávanie čiernyNABAIJI

3,30 €

Náhľad

Plávanie

Návlek na drdol na synchronizované plávanie tyrkysovýNABAIJI

3,30 €

Náhľad

Plávanie

Návlek na drdol na synchronizované plávanie červenýNABAIJI

3,30 €

Náš tím vytvoril boxerkové plavky pre deti

Náhľad

Plávanie

DETSKÉ BOXERKOVÉ PLAVKY MODRÉNABAIJI

3,30 €

Navrhnuté pre deti od 30 do 60 kg vo fáze spoznávania vody a prvých pohybov vo vode.

Náhľad

Plávanie

DETSKÉ PLÁVACIE RUKÁVNIKY ORANŽOVÉ 30-60 KGNABAIJI

3,30 €

Tento disk vyvinutý naším zanieteným tímom vývojárov je ideálny pre najmenšie deti na hádzanie vo vode.

Náhľad

Šport

OLAIANPenový minidisk na hádzanie alebo odrážanie

3,30 €

Náhľad

Šport

OLAIANPenový minidisk na hádzanie alebo odrážanie

3,30 €

Náhľad

Šport

OLAIANPenový minidisk na hádzanie alebo odrážanie

3,30 €

Náhľad

Šport

OLAIANPenový minidisk na hádzanie alebo odrážanie

3,30 €

Náhľad

Šport

COPAYALopta na plážový volejbal BV100 Fun fialovo-ružová

3,30 €

Náhľad

Padel

Padelové loptičky PB 190

3,30 €

Náhľad

Padel

Detské loptičky PB 110 3 ks

3,30 €

Náhľad

Bedminton

Omotávka Wave 1 ks zelená fluorescenčnáPERFLY

3,30 €

Loptičky sú určené na súťaže pre skúsených hráčov stolného tenisu bez ohľadu na intenzitu hry.

Náhľad

Šport

Loptičky na stolný tenis 900C 40 + 3* 4 ks bielePONGORI

3,30 €

Naši návrhári navrhli túto tenisovú loptičku pre deti od 3 do 5 rokov

Náhľad

Šport

Detská tenisová loptička TB130 žltá

3,30 €

Naši návrhári navrhli túto loptičku pre deti od 9 do 12 rokov

Náhľad

Šport

Tenisové loptičky TB120 3 ks zelené

3,30 €

Náhľad

Fitness

PÁNSKE TRIČKO SPORTEE 100 NA CVIČENIE SIVÉ

3,30 €

Náhľad

Fitness

PÁNSKE TRIČKO SPORTEE 100 NA CVIČENIE ČIERNE

3,30 €

Vyvinuli sme túto jigovú hlavičku na lov s umelými nástrahami vertikálne z člna alebo klasickou prívlačou.

Náhľad

Rybolov

Jigové hlavičky Mogami 25 g na lov v mori 3 ks

3,30 €

Táto kompaktná dvojstranná škatuľka vám umožní uložiť vaše malé príslušenstvo. Vojde sa do vrecka a môžete si ju zobrať všade k vode.

Náhľad

Rybolov

Rybárska škatuľka Reverse 500 # SX

3,30 €

Škatuľka umožňuje ukladanie umelých nástrah a rotačných blyskáčov akéhokoľvek tvaru a veľkosti do 8 cm.

Náhľad

Rybolov

Rybárska škatuľka na umelé nástrahy Reverse 100 # S

3,30 €

Tieto plaváky sú určené na lov na anglický spôsob s plavákom

Náhľad

Lov na plávanú

Anglický plavák Sensi 1 2g

3,30 €

Náhľad

Lov na plávanú

Anglický plavák Sensi 1 4g

3,30 €

Náhľad

Box

Opasok na džudo dvojfarebný 2,5 m žlto-oranžový

3,30 €

karatistov. Opasok 250 cm s červeným lemom v strede.

Náhľad

Box

Opasok na karate 2,5 m hnedý

3,30 €

Náhľad

Box

Dvojfarebný opasok na džudo 2,5 m oranžovo-zelený

3,30 €

Určený pre zápasníkov bojových umení (džudo

Náhľad

Box

Jednofarebný opasok 2,5 m na bojové umenia biely

3,30 €

Náhľad

Box

Jednofarebný opasok 2,5 m na bojové umenia modrý

3,30 €

Naši dizajnéri v Subea vytvorili toto malé príslušenstvo na opravu alebo pridanie držiaka šnorchla k maske.

Náhľad

Šnorchlovanie

Úchyt na všetky okrúhle potápačské šnorchle SCD

3,30 €

Náhľad

Box

Opasok na karate 2,5 m biely

3,29 €

Veľmi príťažlivé záblesky rotačného blyskáča spolu s realistickým telom umožňujú prilákať dravé ryby. Vibrácia rotačného blyskáča vyvoláva útoky dravých rýb.

Náhľad

Rybolov

Rotačný blyskáč na lov dravcov Weta Fish č. 1 prirodzená farba

3,20 €

Náhľad

Rybolov

Nacvakávacie olovené žabky 4,5 g

3,20 €

Obrtlíky s karabínkami Rolling snap umožňujú jednoduchú výmenu montáží alebo nástrah. Obrtlík rolling bráni skrúcaniu vlasca.

Náhľad

Rybolov

Antikorový obrtlík s karabínkou Rolling snap

3,20 €

Náhľad

Lov na plávanú

Montáž RL Lakesensiv 0,4 g H16 na lov kaprov na plávanú

3,20 €

Táto navíjačka je určená pre rybárov loviacich na plávanú na odkladanie montáží.

Náhľad

Lov na plávanú

Navíjačky RL Winders 26 cm XXL 3 ks

3,20 €

Špeciálny tvar háčikov uľahčuje zaseknutie prútu pri love kaprov. Háčik bez spätného hrotu sa z tkaniva ľahšie odstráni.

Náhľad

Lov na plávanú

Montované rybárske háčiky s nadväzcom SN Hook niklované

3,20 €

Navrhli sme tieto plavky pre začínajúce surfistky

Náhľad

Šport

OLAIANDámske nohavičky Sofy viazané na bokoch tyrkysové

3,20 €

Toto príslušenstvo umožňuje rýchle zhotovenie montáže s dlhým bočným nadväzcom s háčikom.

Náhľad

Rybolov

Príslušenstvo na fosforeskujúci dlhý bočný nadväzec Urfe na surfcasting

3,20 €

Náhľad

Rybolov

Príslušenstvo na dlhý bočný nadväzec Urfe na surfcasting

3,20 €

S týmto nadväzcom môžete loviť položením na morskom brehu alebo z lode. Upevňovacie uzly sú dvojité

Náhľad

Rybolov

Nadväzec RL Ledgering Knots 2 háčiky č. 8 na morský rybolov 2 ks

3,20 €

Náhľad

Rybolov

Nadväzec RL Ledgering Knots 2 háčiky č. 4 na morský rybolov 2 ks

3,20 €

Univerzálny veľký feedrový košík ponúka stabilitu na dne a jednoduché plnenie. Veľký objem je vhodný počas fázy vnadenia na začiatku lovu.

Náhľad

Lov na plávanú

Otvorený košík na feeder veľký Feeder – SO – L

3,20 €

Táto múčka so špecifickou vôňou je určená pre rybárov na prípravu vlastných vadiacich zmesí.

Náhľad

Lov na plávanú

Kukuričná drvina na lov na plávanú 1 kg

3,20 €

Sladká kukurica je nepochybne jednou z najúčinnejších kaprových návnad. Nezávisle od podmienok lovu ryby kukuricu okamžite prijímajú.

Náhľad

Rybolov

SLADKÁ KUKURICA 340g CAPERLAN

3,20 €

Wolfrámové rovnátko umožňuje lepšie prevedenie montáže a lepšie napichnutie ryby.

Náhľad

Rybolov

Wolfrámové rovnátko na lov kapra

3,20 €

Náhľad

Rybolov

Bužírka Thermo na lov kapra 2,5 mm

3,20 €

Tieto zarážky na boilies dokonale uchytia návnady. Rôzne veľkosti umožňujú vytvárať rôzne montáže bez potreby vymeniť nadväzec.

Náhľad

Rybolov

Priesvitné zarážky na boilies na lov kaprov Multisize

3,20 €

Táto pomôcka proti zapletaniu umožňuje zvýšiť atraktivitu montáže pridaním krmiva k návnade. Vlasec sa celkom sám kĺže v bužírke

Náhľad

Rybolov

Rybárske príslušenstvo na kaprov, pomôcka proti zapletaniu na kŕmidlo

3,20 €

Súčasťou tejto jigovej hlavičky je prispôsobiteľný systém Anti-herbe

Náhľad

Rybolov

Jigová olovená hlavička na rybolov na umelé nástrahy Round Jig Head 15 g 4 ks

3,10 €

Náhľad

Šport

Cereálna tyčinka s polevou kokosová 6 ksAPTONIA

3,10 €

Náhľad

Šport

Tyčinka s polevou arašidovo-mandľová 6 ksAPTONIA

3,10 €

Náhľad

Šport

Cereálna tyčinka s polevou oriešková 6 ksAPTONIA

3,10 €

Náhľad

Šport

Cereálne tyčinky s bielou čokoládou a lesným ovocím 6 ksAPTONIA

3,10 €

Náhľad

Šport

Cereálna tyčinka s čokoládovou polevou banánová 6 ksAPTONIA

3,10 €

Náš tím vytvoril tieto cereálne tyčinky na dodanie energie počas tréningov v trvaní do 3 hodín.

Náhľad

Šport

Cereálne tyčinky Clak s kúskami lesného ovocia Ecosize 10 × 21 gAPTONIA

3,10 €

Náš tím vyvinul túto technickú montáž na lov technikou surfcasting v pokojných vodách.

Náhľad

Rybolov

Rybársky nadväzec na surfcasting Daurade SW SE BR Lgt č. 6

3,10 €

Toto príslušenstvo umožňuje zhotoviť feedrovú montáž s priebežným bočným prívesom na dosiahnutie väčšej citlivosti pri rozpoznávaní záberov.

Náhľad

Lov na plávanú

Priebežný bočný príves 4 cm, FF-P-S

3,10 €

Náhľad

Lov na plávanú

Priebežný bočný príves 8 cm, FF-P-L

3,10 €

Náhľad

Lov na plávanú

Priebežný bočný príves 6 cm, FF-P-M

3,10 €

Náhľad

Čiapky a rukavice

Plavecká čiapka 500 silikónová červená

3,00 €

Náhľad

Čiapky a rukavice

Plavecká čiapka silikónová žltá

3,00 €

Táto handrička je dostatočne veľká na to

Náhľad

Bedminton

Handrička z mikrovlákna

3,00 €

Vonkajšie stolnotenisové loptičky sú o 30 % ťažšie a o niečo menšie ako bežné loptičky. Perfektná kombinácia na stabilizáciu loptičky pri hraní vonku.

Náhľad

Lopty

Loptičky na stolný tenis do exteriéru odolné voči vetru 6 ks

3,00 €

Náhľad

EKO plavecké doplnky

Uterák z mikrovlákna veľkosť S 39 × 55 cm dvojfarebný modrý

3,00 €

Náhľad

Čiapky a rukavice

Plavecká čiapka 500 silikónová biela

3,00 €

Náhľad

Čiapky a rukavice

Plavecká čiapka 500 silikónová modrá

3,00 €

Náhľad

Čiapky a rukavice

Plavecká silikónová čiapka 500 ružová

3,00 €

Náhľad

Čiapky a rukavice

Plavecká silikónová čiapka čierna

3,00 €

Náhľad

Lopty

Loptička BTB 900 na plážový tenis

3,00 €

Pohodlná 4 cm loptička na hru s drevenými raketami.

Náhľad

Lopty

Penové loptičky BTB 100 na plážový tenis červené

3,00 €

Náhľad

Lopty

Penové loptičky BTB 100 na plážový tenis modré

3,00 €

Náhľad

Letná ponuka

Penový slíž na plávanie 118 cm modrý

3,00 €

Náhľad

Letná ponuka

Penový slíž na plávanie 118 cm ružový

3,00 €

Vymeňte opotrebované šnúrky za nové alebo zmeňte farbu šnúrok pre väčší štýl. V predaji v páre.

Náhľad

Bedminton

Ploché šnúrky čierne

3,00 €

Náhľad

Bedminton

Ploché šnúrky biele

3,00 €

Náhľad

Inline športy

Ochranný kryt na brúsnu tyč FB100

3,00 €

Ideálna pre mladých začínajúcich hráčov padelu. Loptička PB 110 je ľahká a pružná. Výška odskoku je prispôsobená detskej postave

Náhľad

Lopty

Loptičky na padel PB 110

3,00 €

Hľadáte plavecké okuliare za dobrú cenu?

Náhľad

EKO plavecké doplnky

Plavecké okuliare 100 Ready číre sklá sivé

3,00 €

Náhľad

Plávanie

Chlapčenské slipové plavky 100 Basic modré

3,00 €

Chcete plávať s voľnosťou? Plavky s prekríženými tenkými ramienkami a otvoreným chrbtom vám poskytnú veľkú voľnosť pohybu.

Náhľad

Plávanie

Dievčenské plavky Lila vrchný diel biele

3,00 €

Úchyt na bezpečnostnú šnúru (leash) na bodyboard. Plochá hlava.

Náhľad

Skateboard/waveboard/longboard

Plug leash bodyboard plochý skrutkovací

3,00 €

Látková plavecká čiapka je veľmi pohodlná

Náhľad

Plávanie

Detská plavecká čiapka látková modrá s potlačou

3,00 €

Náhľad

Plávanie

Plavecká čiapka látková pre najmenších ružová s potlačou

3,00 €

Rukávniky majú dve nafukovacie komory a ventily so spätnou klapkou. Ideálne na objavovanie vody pod stálym dohľadom dospelej osoby.

Náhľad

Plávanie

DETSKÉ PLAVECKÉ RUKÁVNIKY ORANŽOVÉ 11-30 KG

3,00 €

Náhľad

Dámske doplnky k obuvi

Taška na obuv Light 15 litrov žlto-modrá

3,00 €

Náhľad

Dámske doplnky k obuvi

Taška na obuv Light 15 litrov čierno-oranžová

3,00 €

Náhľad

Bežky

Kryt na kolobežku B1 3 kolieska žltý

3,00 €

Náhľad

Bežky

Kryt na kolobežku B1 3 kolieska svetloružový

3,00 €

Náhľad

Bežky

Kryt na kolobežku B1 3 kolieska červený

3,00 €

Náhľad

Bežky

Kryt na kolobežku B1 3 kolieska svetlomodrý

3,00 €

Rozlišovací dres poskytuje voľný vykrojený strih pre viac voľnosti pri pohybe.

Náhľad

Futbal

Detský rozlišovací dres na kolektívne športy žltý reflexný

3,00 €

Náhľad

Futbal

Detský rozlišovací dres na kolektívne športy tyrkysový

3,00 €

Náhľad

Futbal

Detský rozlišovací dres na kolektívne športy červený

3,00 €

Náhľad

Futbal

Detský rozlišovací dres na kolektívne športy modrý

3,00 €

Náhľad

Futbal

Detský rozlišovací dres na kolektívne športy sivá

3,00 €

Náhľad

Futbal

Detský rozlišovací dres na kolektívne športy oranžový reflexný

3,00 €

Šikovná šnúrka na zavesenie píšťalky alebo stopiek.

Náhľad

Futbal

ŠNÚRKA NA PÍŠŤALKU ČIERNA

3,00 €

Sada 3 hliníkových ihiel sa nasádza na ručnú pumpu. Nevhodné na nožné pumpy.

Náhľad

Basketbal

SADA 3 IHIEL NA LOPTY

3,00 €

Náhľad

Plávanie

ŠTIPEC NA NOS NASTAVITEĽNÝ RUŽOVÝ

3,00 €

Voľný vykrojený strih zabraňuje akémukoľvek nepohodliu počas hry.

Náhľad

Futbal

ROZLIŠOVACÍ DRES ŽIARIVO ŽLTÝ

3,00 €

Náhľad

Futbal

ROZLIŠOVACÍ DRES ČERVENÝ

3,00 €

Náhľad

Futbal

ROZLIŠOVACÍ DRES TMAVOMODRÝ

3,00 €

Náhľad

Futbal

ROZLIŠOVACÍ DRES SIVÝ

3,00 €

Náhľad

Futbal

Rozlišovací dres oranžový reflexný

3,00 €

Náhradná koncovka kľučky kompatibilná s navijakmi Bauxit 100 určená na výmenu v prípade straty.

Náhľad

Rybolov

Koncovka kľučky HDL na navijak Bauxit 100 veľkosti 2000 a 3000

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Koncovka kľučky na navijak Bauxit 100 veľkosť 4000

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Cievka na navijak Bauxit 100 – veľkosť 4000 so zadnou brzdou

3,00 €

Montáž pripravená na upevnenie na kmeňový vlasec.

Náhľad

Rybolov

Montáž na lov na položenú TF-RL-1

3,00 €

Montáž pripravená na pripevnenie na kmeňový vlasec je vybavená plavákom vhodným na lov v rieke a háčikom na lov na živé nástrahy.

Náhľad

Rybolov

Montáž na lov na položenú TF-RL-5

3,00 €

Záťažový systém kompatibilný so všetkými modelmi rotačných blyskáčov.

Náhľad

Rybolov

Záťaž pred rotačný blyskáč APC 10g/2ks

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Rotačný blyskáč so závažím na lov na nástrahy 6 G 2 KS

3,00 €

Určené pre rybárov na lov dravcov na umelé nástrahy.

Náhľad

Rybolov

Mäkká nástraha Natori 75 Ayu Cream 2 ks

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Mäkká umelá rybárska nástraha Natori 100 žltozelená

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Mäkká umelá nástraha Natori 100 Ayu Cream

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Umelá nástraha Pilker Casting jig Biastos FW 5 g zeleno-oranžová

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Umelá nástraha Pilker Casting jig Biastos FW 5 g čierny chrbát

3,00 €

Náš tím vytvoril túto mäkkú umelú nástrahu na lov dravých rýb.

Náhľad

Rybolov

Mäkká umelá nástraha „finesse“ – súprava Yubari 55 & 75 Naturel

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Mäkká umelá nástraha „finesse“ Súprava Yubari 55 & 75 Flashy

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Mäkká rybárska nástraha Natori 130 2 ks žltozelená

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Mäkká rybárska nástraha Natori 75 3 ks žltozelená

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Mäkká rybárska nástraha Natori 130 2 ks prírodná

3,00 €

Táto oválna jigová hlavička je stabilná na dne. Taktiež vám umožní nahadzovať na väčšiu vzdialenosť ako tradičná guľatá jigová hlavička.

Náhľad

Rybolov

Jigová hlavička v tvare futbalovej lopty na lov na umelé nástrahy TP F 7 g

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Broky delené 2,5 g

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Mäkká nástraha Natori 130 Fire Tiger 3 ks

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Mäkká umelá nástraha Natori 100 Fire Tiger 3 ks

3,00 €

Obrtlíky s karabínkami Rolling Snap Black umožňujú jednoduchú výmenu montáží alebo nástrah. Obrtlík Rolling bráni skrúcaniu vlasca.

Náhľad

Rybolov

Obrtlík s karabínkou Rolling Snap Black

3,00 €

Určené na: lov dravcov na umelé nástrahy.

Náhľad

Rybolov

Rotačný blyskáč Weta Fish č. 1 fluorescenčný s čerebľou

3,00 €

Veľmi príťažlivé záblesky rotačného blyskáča umožňujú prilákať dravé ryby. Vlnivý a kolísavý pohyb plandavky vyvoláva útoky dravých rýb.

Náhľad

Rybolov

Plandavka Kea 7 g na dravcov strieborná

3,00 €

Náhľad

Rybolov

Nadväzec Thin & Fight Simple/Fluoro na lov dravcov 5 kg

3,00 €

Krúžky Split Ring slúžia na pevné pripojenie vašich montáží

Náhľad

Rybolov

Rybárske krúžky Split Ring nerez

3,00 €

Obrtlíky Treble Rolling bránia skrúcaniu vlasca a vytvárajú pevnú montáž.

Náhľad

Rybolov

Trojitý rybársky obrtlík Treble Rolling black nickel 10 ks

3,00 €

Prihlásenie

Registrovať sa