Author Archives: estamax

Plánujete dovolenku autom? Tieto chyby vám môžu vaše zámery prekaziť

Z rôznych dôvodov sa snažia mnohí z nás cestovať na dovolenku autom. Obavy z lietania, diskomfort a nižšie náklady majú svoje opodstatnenie. Avšak, ani cesta na dovolenku autom nemusí byť vždy ideálna, ak sa nevyhnete chybám, ktoré mnohí podceňujú. Ak si preto chcete svoju vytúženú dovolenku autom s príchodom teplejšieho počasia naplno užiť, vyvarujte sa […]

Tipy, ako si vybrať mrazničku, ktorá uchová vaše potraviny dlhšie čerstvé

ako vybrať mrazničku

Hľadáte pomocníka, ktorý vám pomôže uchovať potraviny dlhšie čerstvé? S pomocou mrazničky ich môžete skladovať po dobu niekoľkých mesiacov až rokov. V nasledujúcich odsekoch vám prinášame krátky návod, ako si vybrať mrazničku, ktorá sa o bezpečné uskladnenie potravín bez problémov postará. Aký typ zvoliť? Mraznička môže byť vstavaná alebo voľne stojaca. Zatiaľ čo prvý typ umiestnite do […]

Kompresory a ich miesto v každej zručnej dielni

kompresor

Kompresory nájdu svoje využitie na každom pracovitom dvore. Aj keď v charakteristikách o nich nachádzame uplatnenie najčastejšie v priemysle a v ekonomike, efektívne sú aj pre bežné domáce účely. Pod tým rozumieme práce s vozidlami, lakovanie a údržbu nevyhnutných strojov. Prečo práve kompresor a aké výhody prináša? Čo je hlavnou podstatou kompresorov? Kompresory sú zariadenia na výrobu stlačeného vzduchu. Získavajú ho z okolitého prostredia […]

Snívate o vlastnom dome? S montovanou stavbou premeníte svoje vízie na realitu veľmi rýchlo

Ak sa rozhodujete postaviť si vlastný dom, ide o veľký krok, pri ktorého realizácii je dôležité, aby ste si vybrali cestu najviac vyhovujúcu vašim potrebám a očakávaniam. Už dávno nie je rodinný dom iba stavba, v ktorej s rodinou a priateľmi trávime svoj voľný čas, ale centrum technológií v koncepte trvalo udržateľného rozvoja. Vaša voľba […]

Chcete expandovať na zahraničné trhy? Bez medzinárodnej prepravy to nepôjde

Otvorené hranice a vidina vyššieho zisku mnohých podnikateľov lákajú zvážiť možnosť expandovania na zahraničný trh. Avšak, na to, aby mohla vaša firma ponúkať svoje produkty po celom svete, musí byť nielen digitalizovaná, ale tiež vybavená tou najlepšou medzinárodnou prepravou. Ak preto hľadáte efektívny spôsob, ako rýchlo rozšíriť svoje podnikanie, pridanie služieb medzinárodnej prepravy môže byť […]

Chyby, ktorým sa treba vyhnúť pri používaní práčky, tipy na údržbu

Stretli ste sa niekedy so situáciou, keď práčka medzi pracím cyklom zrazu prestala fungovať? Okrem chybnej práčky existuje aj veľa ďalších dôvodov, prečo vaša práčka prestala fungovať. Chyby pri používaní práčky, ktorým sa treba vyhnúť 1. Preťaženie práčky Toto je najčastejšia a zároveň najľahšie spozorovateľná chyba, ktorej sa dopúšťame pri používaní práčky. Najlepšie by bolo, aby sme sa jej […]

Skvelé tipy, ako s príchodom jari naštartovať vašu záhradu

Deň jarnej rovnodennosti už nastal a väčšina záhrad sa tak pomaly začína prebúdzať zo zimného spánku. Mnohé druhy rastlín počas zimy svoj rast zastavila, aby si šetrili energiu, pričom sa spoliehali na uložené živiny pod pôdou. S väčším počtom slnečných dní sa však všetko začína prebúdzať a svoj rast obnovovať. Aby to však nemala vaša […]

Recenzia na matrac Dormeo – je matrac S Plus ideálny pre páry?

V našej recenzii matraca Dormeo S Plus sme preskúmali prispôsobiteľné možnosti matraca zamerané na páry s rôznymi preferenciami v oblasti spánku – môže to byť vaše vysnívané riešenie? Matrace Dormeo sú navrhnuté v Taliansku a vyrábajú sa v Európe a táto značka je už desať rokov významným hráčom na trhu s pamäťovou penou. Špecializuje sa […]

Večný problém rodičov. Ako posilniť imunitu dieťaťa v zimnom období?

Malé deti sú počas zimných mesiacov vo väčšej miere náchylné na rôzne ochorenia. Rodičia majú často krát oprávnene pocit, že len čo sa skončí jedna choroba, nasleduje v krátkom priebehu ďalšia. Väčšinou to takto pokračuje až do jarných mesiacov. Na mieste je otázka, akým spôsobom chrániť dieťa pred rôznymi vírusmi a chorobami? Pomôžu najlepšie vitamíny […]

Krvný tlak hodnoty: normálny, vysoký alebo nízky? Čo pomáha?

Krvný tlak hodnoty: normálny, vysoký alebo nízky? Čo pomáha?

Ľudské srdce pumpuje krv cez cievny systém a vytvára tak určitý tlak.  Krvný tlak a cirkulácia zabezpečuje prísun krvi a živín do všetkých častí tela. Aké sú fyziologické hodnoty krvného tlaku? Čo pomáha na vysoký a naopak na nízky tlak? Bez krvného tlaku a cirkulácie krvi by nedostávali orgány dostatočný prísun kyslíka a živín. Regulácia krvného tlaku je tak dôležitou prevenciou […]

90 dňová rozlišovacia diéta, skúsenosti, recenzie a pravidlá ako schudnúť

Poznáte to, nepravidelná strava, rýchle občerstvenie, stres v práci, málo pohybu a hrozivý pohľad na váhu. Kto z nás by nechcel vyzerať lepšie, zredukovať hmotnosť, stratiť zopár kilogram naviac a žiť zdravšie? Pozrime sa spolu na 90 dňovú rozlišovaciu diétu, ktorá má veľkú popularitu po celom svete a výborné recenzie bez jo-jo efektu. Jej výhodou je, že obmedzuje škodlivé […]

Ako vybrať správne sedlo na bicykel

ako vybrať sedadlo na bicykel

Ak uvažujete o novom sedadle na bicykel (správnejšie nazývanom sedlo), je to pravdepodobne preto, že to, na ktorom momentálne jazdíte, je nepohodlné. Pohodlie je častým problémom, najmä u nových cyklistov, a jedným z riešení je zaobstarať si nové sedlo, ktoré bude lepšie vyhovovať typu vašej jazdy a mechanike vášho tela. Výber nového sedla však môže […]

Retro kúpeľňa, tipy a dizajnové inšpirácie

Plánujete svoju vintage kúpeľňu a potrebujete zopár dizajnových inšpirácii? Retro, jeden z najpopulárnejších trendov posledného desaťročia, ktorý stále rastie. Dá sa ľahko vytvoriť, je však potrebné ho vykonať s citom. Mali by ste rozoznať hranicu medzi retro nostalgiou a gýčom. Retro dizajnové inšpirácie do kúpeľne Teplé odtiene, tmavé farby, matné materiály spolu so zrkadlovými povrchmi a kovovými dekoráciami, dokážu vytvoriť […]

Kuchynský robot ocenia aj skúsené gazdinky. Ktorý je najlepší?

Kuchynský robot je skvelý pomocník pre každého, kto rád varí a pečie, ale nerád plytvá časom a energiou. Prípravu jednoduchých aj zložitých receptov dnes už našťastie zvládnete rýchlejšie a jednoduchšie s týmto všestranným pomocníkom. Food procesor alebo kuchynský robot? Medzi kuchynským robotom a food procesorom sú určité rozdiely. Obe zariadenia sú však v kuchyni viac ako užitočné. Moderné kuchynské roboty […]

Rozkladacia pohovka s úložným priestorom na každodenné spanie

Výber pohovky je jednoznačná dospelácka činnosť. Je to investícia do štýlu, ale aj do pohodlia, takže je potrebné brať do úvahy viac vecí a pohľadov. Náš sprievodca nákupom vám však uľahčí rozhodovanie pri nákupe pohovky. Pozrite si naše štyri kľúčové body, ktoré je potrebné zvážiť – budeme sa im taktiež podrobnejšie venovať v tomto sprievodcovi […]

Prečo je toaletný stolík pre každú ženu taký dôležitý?

Klasické veľké toaletné stolíky so zrkadlom a žiarivými svetlami poznáme najmä z filmov a seriálov. U nás sú o trochu menej rozšírené, avšak aj tu sa dostávajú do popredia. Na čo toaletný stolík slúži a prečo ho skutočne využijete aj vy? Máte veľkú spálňu, v ktorej je dostatok priestoru? Potom tento priestor môžete vyplniť práve toaletným stolíkom. Ide o elegantné a praktické riešenie […]

Základné veci pre novorodenca, zoznam, koľko oblečenia potrebuje bábätko

Čo kúpiť pre novorodenca? Ak čakáte prvý prírastok vo vašej rodine, tak vám v prvom rade blahoželáme! Na druhej strane, aj z vlastnej skúsenosti vieme, že to pre vás musí byť trochu stresujúce, aby ste pre svojho drobca ešte pred príchodom na svet a do vašej domácnosti zabezpečili všetky potrebné veci, aby bolo postarané o […]

3 tipy na moderný dizajn budov v roku 2023

Vedeli ste o tom, že hliník a oceľ sú fasádnymi materiálmi 21. storočia? Ak sa pozriete na novovznikajúce budovy, či už administratívne, výrobné alebo obytné, tak si pozorným okom všimnete, že tieto materiály začínajú na fasádach budov naozaj prevládať. My vám ponúkame jednoduché tipy na to, čo by mala po tejto stránke spĺňať moderná budova v roku 2023. […]

Nástenné hodiny do obývačky a kuchyne

Niektorí ľudia môžu namietať, že štandardné nástenné hodiny sú zastarané. Koniec koncov, kdekoľvek sa otočíte, je obrazovka mobilného telefónu alebo počítača, ktorá zreteľne zobrazuje presný čas. Nemusíte ho natáčať, ani pamätať na zmenu letného času na zimný. Nástenné hodiny však nie sú čisto len o funkčnosti. Môžu slúžiť aj ako jedinečný dizajnový kúsok, či už v obývačke […]

Vidiecky štýl bývania je nadčasový a jeho čaro môžete objaviť aj vy

Už vás nebaví stereotyp náročnej doby a potrebujete sa utiahnuť do svojho malého kúska raja s nádherným interiérovým vybavením? Vidiecky štýl je nadčasový, funkčný a môžete sa vďaka nemu preniesť z rušného mesta nielen na slovenský, ale aj ten francúzsky, anglický či dokonca americký vidiek. Stačí vám k tomu vidiecky nábytok s jeho charakteristickým štýlom. Vidiecky […]

Najlepšie doplnky výživy na rast svalov

Ako urýchliť rast svalov? Aké doplnky výživy sú najlepšie pre efektívne schudnutie? Jednoznačne môžete nabrať svalovú hmotu, jednoducho správnym stravovaním a pravidelným cvičením. To isté platí aj pri chudnutí. Ale aby ste skutočne maximalizovali svoj stanovený cieľ, mali by ste siahnuť po doplnkoch výživy. Otázka teda znie: Ako si vybrať proteín, kreatín, karnitín a ďalšie […]

Ako odstrániť pleseň z matraca, tipy na údržbu a čistenie matracov

Na fyzické a duševné zdravie má priamy vplyv váš spánok. Ten ovplyvňuje kvalita matraca, no zároveň aj jeho kondícia. Ak ste už investovali peniaze do kúpy matraca, je nevyhnutné sa o neho aj patrične starať a udržiavať ho čistý a zdravotne neškodný. Každú noc v spánku z nás opadnú odumreté kožné bunky, ktoré sa preosejú cez naše plachty […]

Počuli ste už o boxspring posteli? Možno ste v nej už aj spali…

Hľadáte tip na to, ako si uľahčiť život v domácnosti a zároveň zvýšiť komfort svojho bývania? Čo taká šatníková skriňa, ktorá môže byť nielen o praktickej stránke? A počuli ste už o boxspring posteli? Ak je to pre vás nový výraz, tak vedzte, že ste už v takej posteli možno aj spali. Najmä, pokiaľ často služobne či pre v rámci dovoleniek cestujete […]

Uvažujete na fotovoltikou a počítate si návratnosť? Takto ju zlepšíte

Aj keď fotovoltiku ako technológiu už poznáme dlhšiu dobu, stále nemôžeme povedať, že by bola štandardne využívaná. Čoraz častejšie sa však rôzni spotrebitelia, vrátane obyvateľov rodinných domov, rozhodujú pre tento zdroj energie. Návratnosť je prvoradá pri určovaní výhodnosti fotovoltiky Často sa však stáva, že ľudia majú od fotovoltiky nereálne očakávania, ktoré vedú ku sklamaniu. Ak […]